訪問マッサージの東京在宅サービスです。
令和2年9月30日、
杉並区ケア24梅里の主催による家族介護教室にて
弊社東京在宅サービスが講師として
お手伝いをさせて頂きました。
「ケア24」とは杉並区の地域包括支援センターのことで、高齢者の方が、身の回りのことで不自由を感じた時や、家族の介護のことで困った時に相談できる身近な窓口です。
◆日時 令和2年9月30日(水) 10：00～11：45
◆場所 セシオン杉並
◆対象 近隣にお住いの方々
◆参加人数 10人（＋職員2名）
◆タイトル STAY HOMEのセルフケア ～夏の疲れ、ストレスを吹き飛ばそう～
弊
社のチーフインストラクター小久保が講師として、
まずはフレイルや夏バテについてお話をさせて頂きました。
そしてチェックシートも使ってフレイルチェック
それに則った運動やストレッチを実践して頂きました。
コロナ禍によって、社会的フレイルも進みがちです。
こんな中、（対策を取りつつも）集まれたことが
とても良かったと思います。
これからも東京在宅サービスでは、
介護・福祉にかかわる様々な場所で
ボランティアにて研修会を行っております。
ご要望の際は、お気軽にお電話ください。
→ 0120-137-034
東京在宅サービス
チーフインストラクター
小久保 智弘
杉並区担当相談員
湊 貞行
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