STAY HOMEのヘルスケア＠ケア24梅里

訪問マッサージの東京在宅サービスです。

令和2年9月30日、

杉並区ケア24梅里の主催による家族介護教室にて

弊社東京在宅サービスが講師として

お手伝いをさせて頂きました。

「ケア24」とは杉並区の地域包括支援センターのことで、高齢者の方が、身の回りのことで不自由を感じた時や、家族の介護のことで困った時に相談できる身近な窓口です。

◆日時　　　令和2年9月30日(水)　10：00～11：45

◆場所　　　セシオン杉並

◆対象　　　近隣にお住いの方々

◆参加人数　10人（＋職員2名）

◆タイトル　STAY HOMEのセルフケア　～夏の疲れ、ストレスを吹き飛ばそう～

弊

社のチーフインストラクター小久保が講師として、

まずはフレイルや夏バテについてお話をさせて頂きました。

そしてチェックシートも使ってフレイルチェック

それに則った運動やストレッチを実践して頂きました。

コロナ禍によって、社会的フレイルも進みがちです。

こんな中、（対策を取りつつも）集まれたことが

とても良かったと思います。

これからも東京在宅サービスでは、

介護・福祉にかかわる様々な場所で

ボランティアにて研修会を行っております。

ご要望の際は、お気軽にお電話ください。

→　0120-137-034

東京在宅サービス

チーフインストラクター

　　　　　　小久保　智弘

杉並区担当相談員

　　　　　　湊 貞行