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東京在宅サービス 杉並
マッサージの効果
ここでは、訪問マッサージを受けることで、どのような効果が期待できるのかを説明しています。
加齢とともに身体を動かす機会や総量が減少します。また心肺機能も低下してきます。
すると、全身の循環そのものが低下し、それは様々な症状を引き起こします。
やさしく求心的に(心臓に向かって)マッサージすることで、循環を改善し、組織に栄養や酸素をいきわたらせて、新陳代謝を良くしていきます。
むくみや床ずれの予防・改善、痛みの緩和を図ります。

マッサージの効果 1
血液・リンパの促進/循環の改善

マッサージの効果2
筋緊張・筋固縮・痛みの緩和
筋肉量が減り痩せてくると筋委縮を起こします。それは疲労が溜まりやすく、解消しにくくなる、ということを意味します。すると、休んでも疲れや痛みが取れず、翌日体を動かしても、動きは固く、鈍く、そして事故に合う危険性が高まります。
それを予防するためにも、筋肉をほぐし、柔らかく動かしやすくすることがマッサージによって可能です。
それは、転倒・つまづき・疲労などの日常生活のリスクの軽減に役立ちます。
また、筋緊張によって、神経痛・関節痛なども引き起こされる可能性がありますので、その軽減緩和も期待できるのです。
それ自体が生活の質向上に寄与します。
リハビリ前後の身体機能の維持やメンテナンスにも効果的です。